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美白水果排名10强

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-12-12  来源:www.ruanmeimofang.cn  作者:婚礼纪  浏览次数:408
核心提示:吃水果的优势有大量,水果不仅对自己的身体有好处,水果中还含有丰富的维生素C,可以抑制黑色素生成,从而起到护肤、美白的成效

吃水果的优势有大量,水果不仅对自己的身体有好处,水果中还含有丰富的维生素C,可以抑制黑色素生成,从而起到护肤、美白的成效,那样面对如此海量的水果种类,哪些水果才是最能美白的呢?下面一起看看美白水果排名10强。

1、樱桃

  

樱桃中蕴含的维生素A和维生素C都是要紧的美白元素,可以起到抑制黑色素的成效,让皮肤变得细腻白皙,所以许多的美白护肤品中都会添加樱桃萃取物。

美白水果排名10强 美白水果排名10强

2、柠檬

  

说到美白水果,柠檬肯定是当仁不让的,将它切片泡水喝是最好的食用方法,当然不介意它酸的话也是可以直接吃的。

3、草莓

  

草莓是大家非常喜爱的一种水果,里面含有丰富的维生素、果酸和矿物质成分,既可以美白,还可以维持肌肤弹性。

美白水果排名10强 

4、猕猴桃

  

猕猴桃是维生素C含量特别高的一种水果,所以它的美白功效自然是不在话下的,想要美白护肤的MM们,平日生活中多吃猕猴桃会有非常不错的协助。

5、葡萄

  

葡萄中含有很多的白藜芦醇物质,加上葡萄籽中的多芬物质,可以起到非常不错的抗氧化成效,清除自由基侵害,让皮肤愈加白皙有光泽,这样身体的免疫力也会得到增强。

6、西红柿

  

西红柿可以说是最适合美容的一种水果,里面所蕴含的维生素和番茄素以及酸性汁液,都是对皮肤非常有益处的,而且热量低,还可以减肥瘦身。

美白水果排名10强 

7、柚子

  

柚子中的维生素和果酸成分很丰富的,可以起到促进新陈代谢和美白肌肤的成效,算是美容圣品了,味道也是酸甜可口。

8、香蕉

  

香蕉属于非常健康的一种水果,它的热量也是很低的,所以减肥健身人士都是比较钟爱香蕉的。它里面的营养成分还可以护肤,作为面膜敷在脸上可以让皮肤变得白皙细腻。

美白水果排名10强 

9、雪梨

  

雪梨的果肉白皙爽口,吃起来甜甜的,里面的果酸成分和维生素也很丰富的,属于美容圣品,而且还可以清热化痰生津润燥。

10、橙子

  

橙子中的维生素含量丰富的,对提高免疫力的成效是很好,还有美白改变油脂分泌的问题,味道也是酸酸甜甜的,非常好吃。

美白水果排名10强 

要想维持肌肤白皙亮泽,不是光靠美白化妆品保养就能做到的,通过食补同样可以达到保养肌肤的目的哦~

 


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